Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 63.64g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники. Lunch: Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Dinner: Белый Хлеб, У Палыча Щи Русские, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Other: Ашан Гранат, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Голубика, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|