Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 88.03g | Carbs: 57.68g.
Lunch: Рис Отварной, Vici Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|