Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2708 kcal
|
Fat: 178.14g | Prot: 118.56g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Мафины. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Свинана по франзуски. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Балтика Пиво 0. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|