Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
109.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 89.57g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зернышко К Зернышку Пшено. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Петрушка, Кинза, Руккола, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|