Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 115.98g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо, Тарт с малиной. Lunch: ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Салат Оливье, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Тарт с малиной, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
|
2858 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 7 hours, Resting - 7 hours, Washing Dishes - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|