Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 74.12g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Polar Треугольники Тресковые, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Алтайская Буренка Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Lunch: Torero Глазированная Вафельная Конфета , Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Морковь, Алтайская Буренка Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Садретдинова's Weight History
|