Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 126.80g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Разумович Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Подсолнечное Масло, Пелядь, Пелядь, Метатр Блины Домашние. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Пелядь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|