Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 61.20g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Гарнец Овсяная Мука, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Морковь, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Dinner: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Other: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|