Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 47.19g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кофе. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|