Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 86.84g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яйцо-Пашот, Помидоры, Магнит Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина, Националь Греча Ядрица. Dinner: Останкино Колбаса Любительская , Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Агрокомплекс Яйцо , Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Крупно Мука Овсяная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|