Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 128.80g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Грейпфрут, Русский завтрак Каша 4 Злака, Руконт Джем Яблочный. Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|