Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 209.39g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Провит Смесь Овощей "Овощное Рагу", Савушкин Молоко 1,5%, Vici Коктейль из Морепродуктов, Vici Мидии Варено-Мороженые, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|