Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 47.22g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|