Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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72.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1850 kcal
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Fat: 77.77g | Prot: 89.44g | Carbs: 208.59g.
Breakfast: 글로리 노슈가카야잼, 미주라 미주라토스트, 매일 매일두유 99.89, 삶은계란, 달걀. Lunch: 김치콩나물국, 감자, 시금치나물, 현미잡곡밥, 전복. Dinner: Chosen Foods 아보카도 오일, 롯데 마가렛트, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 달걀, 방울 토마토, 유동부 치아바타 올리브 치아바타. Snacks/Other: 구워 말린 무염땅콩, 마너 헤이즐넛크림웨이퍼, Quest Nutrition Mocha Chocolate Chip. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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hyohyo415's Weight History
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