Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 93.75g | Carbs: 81.93g.
Lunch: Варенье, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Морковь по-Корейски, Окей Рыба Хе по Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Трески. Snacks/Other: Окей Морковка по Корейски , Окей Рыба Хе по Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|