Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
375 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 18.90g | Carbs: 32.56g.
Breakfast: Кофе, Сыр Тильзитер, Окей Изюм Темный, Seeberger Чернослив , Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Куркума Молотая , Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Чай, Mlekovita Сыр Маздамер, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриный Пирог, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|