Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 112.83g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Филе Грудки , Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс. Dinner: Слада Зефир Классический, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Семенишна Молоко 3,5%, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Котлетки из Филе Грудки . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|