Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
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69 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1791 kcal
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Fat: 72.59g | Prot: 125.35g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado), Queijo Minas, Vitapão Farelo de Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Jussara Creme de Leite, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Dinner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Royal Pudim Zero Baunilha. Snacks/Other: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Queijo Minas. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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FeOscarina's Weight History
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