Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 65.76g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Мёд, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Snacks/Other: Яблоко, Арахис, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicefesch's Weight History
|