Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 116.79g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Курага, Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Укроп, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Магнит Банан, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Слойка с Сыром, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|