Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 49.34g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тефтели, Салат из Свеклы с Чесноком, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalevskaya29041984's Weight History
|