Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2013
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 November 2013:
|
902 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 86.63g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чернослив. Lunch: Две Палочки Крем-Суп из Лосося. Dinner: Руккола, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
|
2111 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina344's Weight History
|