Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 59.87g | Carbs: 253.31g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Восток Багет с Прованскими Травами, Овсяный Край Печенье Овсяное Классическое, Восток Багет с Прованскими Травами, Божья Коровка Масло Сливочное 72,5%, Овсянка. Lunch: Восток Багет с Прованскими Травами, Чудесница Соус Майонезный Классический, Даурия Сардельки Классические. Dinner: ОАО Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Дакгомз Творог 2%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Snacks/Other: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|