Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 46.06g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Языковая, Сливочное Масло, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Йогурт Домашний, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Чай, ВкусВилл Сухари "Сахарные". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|