Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 98.37g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Ашан Сыр Витязь 50%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Караваево Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebraskin's Weight History
|