Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 99.09g | Carbs: 174.21g.
Lunch: Окей Груша Конференс, Сладкая Булочка, Пирожок с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат из Капусты, Щука Фаршированная по Домашнему , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|