Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 42.48g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Травяной Чай, Банан, Творог 5%, Обычные Блины, Сметана, Хлеб Черный, Куриная Печень, Чеснок, Брокколи, Сельдерей, Кабачок. Lunch: Банан, Блины с Творогом, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Сметана , Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Devetova's Weight History
|