Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 124.58g | Carbs: 269.89g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%. Lunch: Кулиничи Сухари Киевские, Приготовленный Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Цветная Капуста. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Ирис, Roshen Konafetto, Кулиничи Сухари Киевские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|