Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 42.10g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Русский бисквит Кекс Мраморный, Valio Масло Шоколадное . Lunch: Пятерочка Банан, Ванта Хлеб Пшеничный, Пятерочка Лук Репчатый, Борщ Украинский. Dinner: Рот Фронт Батончики, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Fazer Булка, Желтый Сладкий Перец, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveto4ka_er's Weight History
|