Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 75.04g | Carbs: 185.94g.
Breakfast: Рис Вареный, Французский Тост с Маслом, Папа Может Колбаса , Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Чили Микс. Lunch: Рис Вареный, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Чили Микс, Гуляш из Свинины. Dinner: Курица Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|