Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 78.34g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Лимак Баранки Ванильные. Lunch: Пятерочка Помидоры, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Гречка, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская . Dinner: Monini Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Окей Капуста Квашеная, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Zero Маффин Ромовая Баба, Mr. Djemius Rocky Muffin Тирамису, Warrior Crunch Protein Bar. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|