Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 106.31g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Говядина Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Махеевъ Джем Черничный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Говядина Отварная, Омлет или Яичница. Snacks/Other: СибХлеб Бублики Ванильные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|