Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 68.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 47.94g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Jabłko, Provitus Pesto Rosso, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Storck Werther's Original, Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Jabłko, Provitus Pesto Rosso, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Sante Nasiona Chia , Piątnica Piątuś Waniliowy, Konspol Pierożki Gyoza z Warzywami, Wedel Czekolada Gorzka. Snacks/Other: Biedronka Banan, Czerwona Papryka, Suszone Orzeszki Piniowe, Provitus Pesto Rosso, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|