Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 85.92g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Pretto Сыр Рикотта, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Свиные Фрикадельки, Суп Овощной. Dinner: Омлет с Молоком, Свинина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|