Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 51.31g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вязанка Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Мираторг Крылышки Куриные с Соусом Терияки, Курабье, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Шампиньоны Жареные, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое . Snacks/Other: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|