Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2006 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 123.94g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная, Velada Аджика Домашняя. Dinner: Сушеные Яблоки, Свинина, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Петмол Сливки 11%, Дайкон, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|