Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 47.35g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Борщ с Курицей, Красный Лук, Здравушка Сметана 20%, Петруха Сальтисон Куриный , Берестейский Пекарь Хлеб Эксклюзив. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|