Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 50.18g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, La Pina Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Апельсин, Яблочные Оладьи, Мандарины. Dinner: Финик, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Фундук . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|