Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
142.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 149.15g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Цельная Пшеничная Мука, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), OceanSea Knusperfilet, Aldi Nord Skyr. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Капуста, Aldi Nord Skyr, Feurich Kartoffel Sticks. Snacks/Other: Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keirin_irina's Weight History
|