Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 96.92g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Говяжья Жареная. Lunch: Красные Яблоки. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|