Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 119.49g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые Чипсы, Фундук, кокосовые сырники). Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Зерновой, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Шампиньоны Жареные, METRO Chef Рис Нешлифованный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanova's Weight History
|