Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 72.31g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Яблоко, Roshen Lacmi, Fit & Easy Микс Салатов Active, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 78%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Авокадо. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|