Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 39.05g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Котлета Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Дубки Колбаса Полукопченая Российская. Dinner: Лента Слойка с Малиной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Финик, Киндер Молочный Ломтик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|