Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2452 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 129.00g | Carbs: 251.45g.
Breakfast: Elvan Cocos, Белый Город Молоко 2,5%, Банкет Паста с Протеином, Вафли с овсянкой и яблоком. Lunch: Пятерочка Кукурузные Палочки, Судак Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Формула Смаку Хлебец Зернышко, Пятерочка Вино, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Zott Десерт Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|