Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 62.52g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Jacobs Кофе Растворимый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Черемушки Дар Зерна Традиционный, ВкусВилл Салат Мимоза. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Лук Репчатый (Калоризатор), Помидор (Калоризатор), Семга на Пару (Калоризатор). Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|