Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 95.15g | Carbs: 276.07g.
Breakfast: Пикник Закуска с Бужениной, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яйцо, Сыр, Алан Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Шампиньоны. Lunch: Мандарины, Сыр Российский, Котлета Куриная, Капуста, Ilona Лаваш Армянский, Майонез. Dinner: Капуста, Сильпо Хлеб Фитнес, Сметана , Крабовые Палочки, Mlekovita Сыр Кисломолочный, Добродія Борошно Житнє , Яйцо, Сыр, Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Сильпо Хлеб Фитнес, Красное Яблоко, Сильпо Апельсин, Манго, Киви, Сильпо Пампушки с Чесноком . more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_yankula's Weight History
|