Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 57.65g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Кофе, Печенье Простое или на Кефире , Царь Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Фуджи Яблоко, Кофе, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Dinner: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|