Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 110.42g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Му-Му Борщ с Говядиной, Телятина Отварная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Бабулины Продукты Сметана 20%, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|