Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 70.86g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Вологодские Продукты Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп, Яблоко, Квартет Горький Шоколад "Тюменский" . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Магнит Хурма, Окей Салат с Креветками и Авокадо , Виваль Чернослив в Темной Глазури. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|