Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 137.84g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Невский Кондитер Мир Желе, Сахар, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Селяночка Майонез, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе Вареное, Сыр Тильзитер, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Роллтон Лапша Яичная Классическая . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|